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 麻辣烫都有哪些食材?今天特色麻辣烫加盟哪家好的小编来讲一下食材腐竹篇。
  腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。
  由于制作方式的特殊性,腐竹的热量比其他豆制品更高,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。如果在运动前后食用,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。
特色麻辣烫加盟分享您不得不选腐竹的几大理由:
1、预防心血管疾病
 腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,预防心血管疾病,保护心脏。那些老是无肉不欢的人群呀就更应多吃些腐竹了。特色麻辣烫加盟哪家好?
2、防缺铁性贫血
  100克腐竹含有16.50毫克铁,属于含铁质丰富的食物,常吃腐竹能有效的预防缺铁性贫血。
3、防骨质疏松
  腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质,老年人经常吃腐竹能补钙预防骨质酥松,小孩多吃也能拿补钙促进骨骼发育。对小儿、老人的骨骼生长极为有利。但是,小孩子跟老人吃的腐竹就不要经过高温油炸哦,这样子太热气和太多油脂了。
4、快速补充能量
  腐竹是大豆做成的,里面含有大量的优质蛋白质,可以快速补充我们机体所需的能量。当你由于工作繁忙等原因而整个人饥肠辘辘的时候,这个时候不妨吃些腐竹食品,横扫饥饿,让你重新做回活力十足的自己。
5、健脑作用
  腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,因此腐竹具有良好的健脑作用,可以有效的预防老年痴呆。
6、抗菌消炎
  腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗溃疡等作用。
特色麻辣烫加盟哪家好?张家小板凳麻辣烫是一家不错的麻辣烫加盟品牌,如有需要请咨询:18624821252。

发布时间:2019/10/21 0:00:00
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